70代　男性　こむら返り（足のつり）

寝ている時に、足が攣り、傷めてから、
2週間経っても、痛みがおさまらなく、
ご家族のご紹介でご来院されました

ゴール:犬の散歩が痛みなくできるようになる

初回ご来院時、腓腹筋（ふくらはぎ）に肉離れみたいな状態を起こしていたため、血流を良くして、筋修復を早めるために腓腹筋（ふくらはぎ）に鍼をさせていただきました

こむら返りを起こす筋肉だけでなく、筋肉の異常は五臓の肝（≒肝臓）に深くかかわると東洋医学では言われているため、肝の働きを補うツボ、血の生成を助け、血の巡りを改善するツボも取り入れ、背中の指圧も行いました

その後も、全身治療で、鍼と指圧し、
週2回ご来院いただき、3回目の治療では、
痛みがとれ、夜中に足が攣ることもなくなりました

その後も腰痛の軽減のために、定期的にご来院いただいています

自分の意志とは無関係に起こるふくらはぎの筋肉（腓腹筋）の痙攣のことを「こむら返り」と呼びます
一般的に「足が攣（つ）る」ともいわれます

50歳以上の成人のほとんどが一度は経験しているといわれるほど多くの人にとって身近な症状です

スポーツなどで多量の汗をかき脱水状態になったとき、電解質のバランスの崩れ、運動や労働による筋疲労、水分不足、運動不足、冷えや血行不良などが挙げられます

糖尿病、肝硬変、甲状腺機能低下症、副甲状腺機能亢進症、動脈硬化症、下肢静脈瘤、椎間板ヘルニア、変形性腰椎症などの病気でこむら返りの症状が現れる事があります

また、薬の副作用で起こることもあります

あまり頻繁にこむら返りが起きてしまう場合は一度病院で検査を受けることをおすすめします

しかしながら、病院に行ってもどこも悪いところが見当たらない原因不明のこむら返りもあります

実は、年齢とともに睡眠中にこむら返りになる回数が増える傾向があるのです
高齢になると運動不足になりがちですし、夏は水分不足、冬は冷えが原因で筋肉がけいれんを起こしやすくなっています

こむら返りには、血流をよくして足の筋肉の緊張をほぐすことができる鍼灸治療が効果的です

中澤治療院は、つらい足のつりでお悩みの患者様にも対応しています
お一人おひとりの状態に合わせた施術とサポートを行っていますので、お困りの際はぜひ一度ご相談ください