自律神経 60代女性

【名古屋市瑞穂区・鍼灸】歩行時のふらつき・まっすぐ歩けないが改善した事例｜中澤治療院

患者様

60代女性

症状

歩行時のふらつき

施術期間

一ヶ月・以降メンテナンス

施術内容

鍼灸・指圧

治療結果

まっすぐ歩行できる

「立ち上がるとフラッとする」「まっすぐ歩けている自信がない」——そのご不安、よくわかります

朝、ベッドから起き上がろうとした瞬間に、ふわっと視界が揺れる。台所で振り返った拍子に、足元がおぼつかなくなる。人混みの中を歩いていると、まっすぐ進めているか急に不安になる——。

「歳のせいだから仕方ない」と言われても、その不安定さは今、ここにある感覚です。転ぶのが怖くて外出が億劫になったり、家の中でも壁や手すりを頼りにしないと動けなくなったりする毎日は、想像以上に心身を疲弊させます。

名古屋市内、そして近郊から中澤治療院にご相談にいらっしゃる方の中には、こうした「ふらつき」に長年悩まされている60代以降の女性の方が少なくありません。このページでは、実際にご来院いただいた患者様の症例をもとに、ふらつきの経過と指圧・鍼灸を組み合わせた施術の流れ、そして「放置するとどうなるのか」についてお伝えします。同じように悩まれている方の、少しでも支えになれば幸いです。

ふらつきとは

ふらつきは、めまいのように景色がグルグル回るタイプとは異なり、「体が揺れる」「地に足がついていない」「歩くときにバランスが取りにくい」といった感覚として現れることが多い症状です。加齢に伴う自律神経の乱れ、筋力やバランス感覚の低下、首や肩まわりの慢性的なこり、血流の滞りなどが複合的に関わっていると言われています。

名古屋の当院にも、更年期以降にふらつきを感じるようになった方、長年の肩こり・首こりを抱えている方、病院で検査を受けても「特に異常はない」と言われて困惑されている方など、幅広い患者様がいらっしゃいます。

一般的に、ふらつきは以下のような経過をたどりやすいと言われています。

初期：立ち上がりや振り向いた瞬間など、一時的にフラッとする程度

進行期：ふらつきの頻度が増え、歩行時にも不安を感じるようになる時期

慢性期：外出や動作そのものに恐怖心が伴い、活動量が低下していく時期

「年齢によるもの」「更年期だから」とそのままにされることも多いふらつきですが、実際には数ヶ月から数年にわたって症状が続き、徐々に生活範囲が狭まってしまうケースも少なくありません。

ふらつきを放置すると、どうなるのか

「病院で検査をしても異常なしと言われた」「そのうち落ち着くと思っていたけれど、もう1年以上続いている」

そうした声を、当院では本当によく耳にします。ふらつきは一時的なもので済むこともありますが、原因となっている体の緊張やバランスの乱れをそのままにしておくと、次のようなリスクが高まると言われています。

転倒リスクの増加：ふらつきをかばって慎重に歩く癖がつくと、かえって筋力やバランス感覚が低下し、転倒しやすい体になってしまうことがあります。

活動量の低下による悪循環：外出や動作への不安から活動量が減ると、筋力低下や血流の滞りが進み、ふらつきがさらに悪化しやすくなります。

首・肩まわりの緊張の慢性化：バランスを取ろうと無意識に力が入ることで、首や肩の筋肉がこわばり、それが自律神経の乱れを助長するケースもあります。

日常生活動作（ADL）の制限：買い物、家事、通院、孫のお世話など、生活のあらゆる場面で「怖くてできない」という制限が広がっていきます。

「めまいというほどではないから」「歳だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いのですが、早い段階でケアを始めるほど、回復のスピードには大きな差が出やすいというのが、当院がこれまで数多くのふらつきの患者様を施術してきた実感です。

中澤治療院のふらつき症例：指圧と鍼灸を組み合わせたケース

患者様プロフィール

年齢：60代女性（名古屋市内在住）

職業：主婦

主訴：立ち上がり時・振り向き時のふらつき、慢性的な首・肩のこり

来院までの経過

半年ほど前から、朝の起床時や台所で振り返った際にフラッとする感覚が出るようになったとのこと。かかりつけ医や耳鼻科で検査を受けたものの「特に異常はない」との診断で、経過観察となっていました。ふらつきへの不安から外出や家事を控えるようになり、体を動かす機会が減ったことでさらに肩や首のこりが強くなり、当院にご相談にいらっしゃいました。

初診時の症状

立ち上がり動作や振り向き動作で数秒間ふらつく感覚がある

歩行時にふらつきがある

首・肩の筋肉（僧帽筋・胸鎖乳突筋・肩甲挙筋など）に著明な緊張とこり

慢性的な肩こり・首こりの自覚あり、頭痛を伴うことも

自律神経の乱れによると思われる、手足の冷え・睡眠の浅さ

施術内容

まず指圧により、首・肩・背中まわりの緊張を丁寧にほぐし、全身の血流とリラックスを促すことから始めました。その上で、自律神経の調整やバランス感覚に関わるとされるツボを中心に鍼灸を組み合わせ、体の内側からのアプローチを行いました。経過を見ながら、指圧と鍼灸の比重を調整し、あわせてご自宅でできる軽いストレッチや姿勢の指導も行いました。

施術後の経過

1〜2回目：施術後、首・肩まわりが軽くなった感覚があり、その日の夜はよく眠れたとのお声

3〜5回目：ふらつきを感じる頻度が減り、振り向く動作への不安が和らいできた

6回目以降：歩行時のふらつきがほとんど気にならなくなり、外出や家事にも積極的になれた

患者様の声

「検査では異常なしと言われて、このままなのかと不安でした。指圧でほぐしてもらった後の体の軽さと、鍼をしていただいた後の落ち着く感覚が心地よく、通ううちに気づけばふらつきをあまり感じなくなっていました。また台所に立ったり、外に買い物に行ったりするのが怖くなくなって、本当に嬉しいです。」

中澤治療院にたくさんの「ふらつき改善」の症例と喜びの声が届いています

このケースは、当院にご来院くださったふらつきの患者様の一例です。中澤治療院では、これまでに名古屋市内・近郊から多くのふらつき・めまい様症状の患者様にご来院いただき、

「立ち上がりが怖くなくなった」

「外出への不安が減った」

「肩や首が軽くなり、よく眠れるようになった」

といった、うれしいお声を数多くいただいています。指圧で体表からじっくり緊張をほぐし、鍼灸で体の内側から調整していく——このお二つを組み合わせた施術だからこそ得られる変化があると、当院では考えています。お一人おひとり、症状の出方も経過も異なるため、その方の状態に合わせた施術を大切にしています。